Sonntag, 14. Dezember 2014

immer wieder Sonntags: Wochenrückblick KW 50 / 14


Gehört One Republic - Love Runs Out // Alex Clare - Too Close // Kanye West feat. Daft Punk - Stronger
Getan 2x Power Plate (ist jetzt Standard), Zimtschnecken gebacken, Klausur geschrieben, Vorsatz umgesetzt (mehr zu bloggen)
Gegessen Kekse, Stolle, Zimtschnecken :) aber auch herzhaftes wie Eisbein (danke Omi!) und Auflauf
Gedacht in etwa einem Monat wird mein Blog sieben Jahre alt, könnt ihr euch das vorstellen?
We Are Knitters Empire Snood // Weihnachtspost // organische Putzmittel zum Testen // Weihnachtsbaum bei meinen Eltern

Gesehen die Woche über fast kein TV, nur 1x Shopping Queen zum Berieseln lassen nebenbei, aber heute Abend Tatort!
Geärgert dass fast die ganze Esprit-Bestellung retour geht, weil die Größen so weit ausfallen (XS zu groß??)
Gekauft eine kleine "Kelly Bag" von H&M, gefütterte Stiefeletten, Bluse + Faltenrock von Esprit
Geklickt Blogs, Seiten mit Klausuren fürs Assessorexamen im Strafrecht, Esprit Onlineshop (siehe Gemecker oben)

Happy Sunday und schönen 3. Advent!

Kommentare:

  1. Mich würde mal interessieren, wo du Power Plate machst und wie es dir gefällt.

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  2. Hi Anne,

    dazu wird es demnächst einen separaten Post geben. Um deine Fragen aber jetzt schon mal kurz zu beantworten: ich gehe in ein kleines Studio in meiner Nachbarschaft, nicht zu einer Kette. Es gefällt mir sehr gut, ich bin jetzt die fünfte Woche da und sehe schon erste Ergebnisse - der Bauch und die Oberarme sehen definierter aus und ich bin insgesamt fitter.

    Wenn du noch mehr Fragen hast, schreib die gerne hier unter meinen Kommentar, dann nehme ich das mit auf meine To-Do-Liste für den Power Plate-Post.

    Liebe Grüße!

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    1. Das ist wirklich nett von dir. :) Mich würde mal interessieren, wie lange eine Einheit dauert und, ob du damit schnellere Erfolge verzeichnest als mit einem normalen Training.

      Liebe Grüße!

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    2. Also das kann ich auch schon jetzt kurz beantworten: eine Einheit dauert normalerweise 15-20 Minuten, ich habe aber mehr Übungen in meinem Trainingsplan und trainiere etwas 35 Minuten. Und ja, der Erfolg kam super schnell. Ich trainiere jetzt 5 Wochen und sehen schon Bauch - und Oberarmmuskeln, richtig verrückt :)

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